Kiat Mudah Tenangkan Si Kecil yang Menangis Terus!

02/06/2022
Kiat Mudah Tenangkan Si Kecil yang Menangis Terus!

Menangis merupakan cara Si Kecil untuk berkomunikasi dengan orangtuanya. Sebagai orangtua, Ibu pasti ingin tau apa yang diinginkan atau dibutuhkannya supaya tangisannya segera berakhir.

Untuk itu, yuk ketahui cara tepat menenangkan Si Kecil yang menangis histeris, Bu!

Ketahui penyebab tangisan dan tetap tenang saat mengatasinya

Si Kecil dapat menangis karena beberapa hal, seperti merasa bosan, lapar, atau tidak nyaman. Dengan mengetahui penyebab Si Kecil menangis yang tepat, Si Kecil akan lebih mudah merasa tenang karena kebutuhannya berhasil terpenuhi.

Tapi ketika tangisan Si Kecil tidak dapat diatasi dengan mudah dan cepat, perlu diingat bahwa Ibu tetap harus bersikap lembut dan tenang saat menenangkan Si Kecil yang rewel ya. Dalam artian, jangan pernah mengguncang, memukul, atau mencubit karena hal tersebut memiliki konsekuensi yang berbahaya bagi Si Kecil.

Untuk menjaga diri Ibu tetap tenang, letakkan Si Kecil di tempat yang aman seperti tempat tidur, dan biarkan Si Kecil menangis sejenak.

Lalu, luangkan waktu beberapa menit untuk menenangkan diri Ibu seperti dengan meditasi, berbicara dengan pasangan atau teman, atau mendengarkan lagu.

Bila perlu, mintalah bantuan pada pasangan, pengasuh, atau orang yang Ibu percaya untuk menenangkan Si Kecil yang sedang menangis.

Cara ampuh menenangkan Si Kecil yang menangis

1. Membiarkan Si Kecil menghisap dot atau empeng

Cara pertama dalam menenangkan Si Kecil menangis yang patut Ibu coba adalah dengan memberikan dot atau empeng untuk mendiamkan Si Kecil yang rewel dalam waktu singkat.

Bagi beberapa Si Kecil, mengisap dot atau empeng bisa memberikan kenyamanan dan membuat Si Kecil tetap merasa rileks dan tenang meski hanya sejenak.

2. Menidurkan Si Kecil di ruangan yang tenang

Saat Si Kecil menangis histeris, cobalah untuk menidurkan Si Kecil di ruangan yang gelap dan tenang tanpa gangguan dari lingkungan sekitar.

Beberapa Si Kecil menyukai ruangan dengan white noise atau suara menenangkan, seperti suara kipas angin dan jam yang berdetak.

Anda juga bisa menyalakan soft music atau musik lembut untuk menenangkan Si Kecil yang rewel.

Tak ada salahnya juga untuk bersenandung dan berbicara dengan lembut kepada Si Kecil 

Suara dan kehadiran Ibu mungkin dapat membantu menenangkan Si Kecil yang menangis.

3. Membedong Si Kecil 

Cara ketiga untuk menenangkan Si Kecil menangis adalah dengan membedong Si Kecil dengan kain tipis yang halus untuk memberikan kehangatan.

Bagi beberapa Si Kecil yang berusia lebih tua, biasanya lebih menyukai dilapisi dengan selimut tipis yang halus agar bisa tidur lebih nyenyak di waktu tidurnya

4. Menggendong Si Kecil dengan lembut

Gerakan menggoyang dengan menggendong Si Kecil secara langsung di lengan atau gendongan bisa mengingatkan Si Kecil pada gerakan yang biasa mereka rasakan saat masih di dalam kandungan.

Menggendong pun bisa membuat Si Kecil menjadi tenang karena adanya gerakan mengayun yang pelan dan lembut sehingga membuat mereka merasa nyaman.

Ibu juga bisa mencoba alternatif untuk meletakkan Si Kecil di ayunan, lalu ketika Si Kecil tertidur di ayunan, pindahkan Si Kecil perlahan ke tempat tidurnya, dan baringkan tubuhnya dengan posisi telentang.

5. Hindari menyusui Si Kecil secara berlebihan

Memberikan makan Si Kecil, khususnya dengan menyusui secara berlebihan bisa membuat Si Kecil merasa tidak nyaman. Oleh sebab itu, berikan jeda setidaknya 2 hingga 2,5 jam untuk menyusui Si Kecil.

Jika Si Kecil menangis sebelum waktu menyusui tiba, tawarkan dot atau empeng untuk mencegah tangisan.

Ibu juga bisa mencoba mengarahkan Si Kecil untuk mengisap ibu jarinya hingga waktu menyusui tiba. Namun, pastikan tangan Si Kecil bersih sebelum diisap.

6. Memijat tubuh Si Kecil dengan perlahan

Apabila tangisan Si Kecil sulit dihentikan, Ibu bisa membuka pakaiannya dan memberikan pijatan lembut untuk Si Kecil .

Cobalah untuk bicara pada Si Kecil dengan tenang saat memijat, dan pastikan Ibu melakukannya di ruangan yang hangat.

Selain bisa menenangkan Si Kecil, penelitian dari Singapore Medical Journal menemukan bahwa pijat juga bisa meningkatkan ikatan antara orang tua dan Si Kecil sehingga hal ini direkomendasikan untuk dilakukan dari rumah.

7. Mengusap lembut kepala Si Kecil untuk membantunya tertidur pulas

Tangisan bisa menjadi pertanda bahwa Si Kecil mengantuk. Ibu bisa mencoba mengusap kepala Si Kecil dari bagian depan dahi hingga bagian belakang leher. Lakukan hal ini secara berulang sampai mereka tertidur pulas.

Acap kali Si Kecil akan segera menghentikan tangisannya dan tertidur dengan adanya usapan lembut ini.

8. Membalurkan balsam pada tubuh Si Kecil 

Selain cara-cara sebelumnya, Ibu juga bisa menenangkan Si Kecil yang tengah menangis dengan membalurkan obat gosok atau balsam pada tubuh Si Kecil, tepatnya di bagian dada, punggung, dan leher.

Dalam memilih balsam Si Kecil, pastikan Ibu memilih balsam yang mengandung Eucalyptus Oil dan ekstrak bunga chamomile, seperti yang terkandung dalam Transpulmin Baby.

Dua bahan alami ini bisa memberikan kehangatan dan kenyamanan khusus untuk Si Kecil. Terlebih lagi, ekstrak bunga chamomile juga memberikan aroma menenangkan dan efek relaksasi yang mungkin dibutuhkan oleh Si Kecil.

Balurkan balsam Transpulmin Baby untuk Si Kecil baru lahir sampai usia 24 bulan di dada, punggung, dan leher, serta rasakan manfaatnya!

Referensi:

(2018). Kids Health Information : Crying and unsettled babies – colic. Rch.org.au. Retrieved 8 May 2022, from https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/Crying_and_unsettled_babies/.

Calming a Fussy Baby. Nationwide Children’s. (2021). Retrieved 8 May 2022, from https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/health-wellness-and-safety-resources/helping-hands/calming-a-fussy-baby.

How to Calm a Fussy Baby: Tips for Parents & Caregivers. HealthyChildren.org. (2022). Retrieved 8 May 2022, from https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Calming-A-Fussy-Baby.aspx.

Soothing a crying baby. nhs.uk. (2019). Retrieved 8 May 2022, from https://www.nhs.uk/conditions/baby/caring-for-a-newborn/soothing-a-crying-baby/.

Lam, T., Chan, P., & Goh, L. (2019). Approach to infantile colic in primary care. Singapore Medical Journal, 60(1), 12-16. https://doi.org/10.11622/smedj.2019004

Calm a Crying Baby Techniques | Children’s Hospital Colorado. Childrenscolorado.org. Retrieved 8 May 2022, from https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/calm-a-crying-baby/calming-techniques/.

Kembali ke Kumpulan Artikel