Lebih Cerdas dengan Kualitas Tidur yang Baik

October 6, 2017

Bagi si Kecil yang sedang dalam masa pertumbuhan, tidur malam merupakan hal yang penting. Lebih dari sekedar mengistirahatkan tubuh, si kecil bisa lebih cerdas dengan kualitas tidur yang baik. Karena pada saat tidur malam, sel-sel tubuhnya beregenerasi dan sel-sel otaknya berkembang. Itulah sebabnya mengapa tidur malam yang berkualitas, penting untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Hal ini disebabkan karena kualitas tidur di malam hari tidak dapat digantikan dengan tidur di waktu yang lainnya.

Mengingat si Kecil, terutama yang berusia di bawah 1 tahun akan sering terbangun di malam hari, bagaimana menyiasatinya agar tidur malamnya berkualitas?

Dengan tidur malam yang berkualitas, si Kecil juga akan lebih semangat mempelajari berbagai hal baru ketika terbangun di pagi hari. Ia juga akan menjadi lebih gembira dan tidak rewel. Jadi pastikan si Kecil selalu tidur nyenyak dan berkualitas ya Bu J

 

Kembali ke Kumpulan Artikel